疲労抜きランと品川丼

今日はさすがに疲労がたまってきたので、疲労抜きに軽く走る
ことにした。
途中の大森貝塚近くの紅梅の木が早くも花を咲かせており
ちょっぴり春の気分をあじわうことが出来た。
ゆっくり、ゆっくり大井ふ頭中央海浜公園の外周を走ったが
他にも結構ランナーが走っており、気持ちよく走ることが出来た。

今の状態に戻すまで2年もかかってしまったが、とにかく故障だけ
はしないように注意していきたい。


ラン後はmiuさんのリクエストで品川水族館名物の品川丼を食べる
ことにした。ちょうど12時の食事時でレストラン「ドルフィン」はほぼ
満席状態だったが、運良くすぐに席を確保できた。


具はあなご、あさり、シャコ天と海苔といったもの。
これに特製タレ（ポン酢に近い味）をかけて食します。
あなごがやわらかくたしかに特製のタレとの相性は
よく美味しくいただいた。
お店を出ることには結構な行列が出来ていた。

食後は久しぶりにアートスポーツの本店に行ってみた。
スキンズ・パワーソックス　というスポーツタイツをみるのが
目的だったが、シューズ売り場を除くと今履いているレース用の
アディダスのアディゼロＬＴ＋が安く売っていたので思わず衝動買い
してしまった。
スキンズのパワーソックスも置いてありちょっと高かったけど脹脛の
ケア用に思いきって買ってみた。効果の程は後ほど報告出来るかな。




買い物の後はいつものように上野に出て、老舗の甘味何処
「みはし」でデザートタイム。今日は結構ここも混んでいました。

それぞれクリーム白玉あんみつ（つぶあん）と抹茶あんみつしらたま＋
をオーダー。まあ、和菓子なのでケーキよりはカロリー低いよね
と二人で言い訳しながら美味しくいただきました。

先週の八丈島に続いて、今週も充実した休日を過ごすことが
出来ました。

本日の走行距離：9km
今月の走行距離：235km