2008年9月16日 (火)

名古屋グルメ旅&中仙道マラニック②

中山道マラニックパートⅡ

Rimg0314
(馬篭峠からは下りとなり馬篭宿に向かいます)

Rimg0328
(そろそろ馬篭宿のハズレまで来たかな)

Rimg0334
(馬篭宿の標識が見えてきました)

Rimg0342
(馬篭上陣馬から恵那山を望む展望台で)

Rimg0350
(馬篭宿まであと100m)

Rimg0364
(馬篭宿は観光客がいっぱいです)

馬篭宿は今回始めて訪れましたが、妻籠宿はまだ朝が早かった
せいか観光客は少なかったのですが、馬篭宿はたくさんの観光客
がいます。そして、開けた地形にあるせいかとても明るい宿場町です。
Rimg0374
(おしゃれな喫茶店で一休み)

Rimg0376
(レディス3人衆みなさん健脚です)

ここで私とDンナは珍しくコーラをオーダー、女性軍はコーヒーを
オーダー。待つことしばしまず我々のところにコーラ?が運ばれ
てきましたが、全然泡が立っていないしいろもコーヒーのよう。
妙な予感で2人ともほぼ同時にちょっとだけ飲んでみるとやはり
アイスコーヒー。
お姉さんは平謝りですぐにコーラが運ばれてきました。
コーヒーは交換しますということだけど、ほとんど飲んでいないし
お互いの相方が注文したのでそのまま転送しました。
しばし恵那山を眺めながら一休みして後半に備えました。

Rimg0396
(どこも観光客がいっぱいです)

Rimg0406
(栗きんとんのお店です、といっても関東でお正月に食べるのと違います。

Rimg0410
(これがこちらでいう栗きんとん高級菓子ですよ)

味は高級菓子らしくしっとりというかもっさりというか上品な
甘さです。

Rimg0414
(続いてご存知五平餅、皆でいただきました)

Rimg0426
(馬篭宿とお別れです)

Rimg0434
(馬篭宿を後にしてこれから落合の石畳を経由して落合宿へ)

Rimg0436
(ここからは後半に激坂が待っている以外は下しベースで)

まだまだ皆軽やかな走りが続いています。
Rimg0452
(途中の見晴台でワラのお馬さんに乗って)Rimg0472
(淡々と走るメンバー)

Rimg0480
(ここから落合の石畳がしばらく続きます)
この石畳は当時のものではなく地元の人がボランティアで修復したそうです。
雨が降ると滑って危ないそうです。
残念ながらここでデジカメのバッテリーが切れました。

この後無事最後に2本の激坂をクリアしてJR中津川駅の
到着しました。

Rimg0490
(車で近くの立ち寄り湯「ラジウム温泉」に来ました)

Rimg0494
(途中立ち寄った日本一の農村風景を見る展望台)

Rimg0512
(岐阜県恵那郡岩村町冨田は農村景観日本一)

デジカメでは表現しきれない実りの田んぼですね。
ちょうごこちらは刈入れ寸前の時期なので稲穂は黄金に
輝いて美しいですね。

Rimg0548
(Dンナが十数年前に仕事をした小里川ダム)

遅いお昼をとる為にDンナが十数年前に仕事をした小里川ダムに
やってきました。
たくさんの観光客が訪れていてお目当ては併設されている道の駅で
売られている野菜や特産物とのこと。

Rimg0532
(私が食べた寒天うどん、お腹が空いていたので美味い)

Rimg0534
(こちらは寒天ラーメンです。ヘルシー!)

Rimg0542
(小里川ダム)

さてそろそろ名古屋に帰ることになりました。
今日は中山道マラニックで妻後宿と馬篭宿を訪れることが
出来て、結構ハードな坂道も走れ楽しいマラニックでした。

Rimg0568
(名古屋に帰ってからは栄にある居酒屋「伍味酉」で水分補給
岡崎からアルバトロスさんも駆けつけてくれました。
お互いの近況やランのことアルバトロスさんが今修行をしている
スポーツマッサージの話で盛り上がりました。
アルバトロスさんが元気だったのでよかったです。
名残惜しいですが、約2時間の水分補給はお開きとなりましたが
再開を約束してお別れしました。

Iカイ家に帰ってから明日、愛地球博記念公園にあるメイとサツキの
家を見学に行くので、ビデオを観て予備知識をいれて置き
早めに床に着きました。

| | コメント (0)

2008年8月10日 (日)

高尾山・陣場山単独ラン

Dscn5414 今日はひとりで高尾山・陣場山往復ランに行って来た。ハイカーが少ないうちにと7時半には高尾山口に到着。いつものコンビニでおにぎりとサンドイッチの朝食をすますが、今日はコンビには朝早くから大賑わいで買い物客の行列が出来るほど。

また、駅のコインロッカー前は山行きの準備をしているランナーが沢山おりすいているだろうと言う予想は見事に外れました。
まあ、ランナーが沢山いた方が何かと心強いと前向きに考えて。8時ちょっと前に稲荷山コースをスタート。

このコースはいきなり急な階段から始まるので心拍はすぐに上がり汗も
噴出してくる。
でも、ハイカーが少ないので走りやすい。出だしで頑張りすぎると後半
持たない(前回の反省)ので急な登りは無理をしないで早足で行くことに。
26分で6号路の合流点に到着。
そのまま走って高尾頂上下通過が33分、今日は走り続けたいので
巻き道を進んで行く。気温は昨日ほどではないが夜中に雨が降ったのか
相当蒸していて汗が止まらない状態。

城山も巻き道を通ってパスして進んでいくが、今日はとにかくハイカー
よりもランナーが目立つ。
小仏峠通過が43分、ここからは一番キツイ傾斜の道を登るがここも
無理をしないで早足をいれて体力温存作戦でいく。

影信山の巻き道入り口通過が59分、脚の方はなんとか動いてくれて
いて順調に陣場に近づいていく。
名王峠手前の上りも歩かずに通過して1時間40分とこのまま行けば
陣場まで2時間は切れるかも。

Dscn5425

最後の陣場への400mの上りもなんと歩かずにクリアー1時間57分
で頂上到着。
いつもの富士見茶屋のおばさんも元気に働いていました。
ここでポカリを買って飲んでいるとおばさんが「汗をいっぱいかいたんだから
梅干食べていきなと」言ってくれた。遠慮なく大きな梅干を2ついただきました。

陣場山では5分ほどの休憩で復路に向けて出発。
帰りも下りペースとなるのでゆっくりではあるが順調に走ることが出来た。
前回歩いてしまった、高尾頂上下前の1km弱の上りもなんとか走りきって
そのまま高尾のくだりに入り、稲荷山コースで下山。
トータル3時間52分でゴール。
それにしても脚はヨレヨレ状態になってしまったが、達成感はありました。

| | コメント (0)

2007年12月24日 (月)

クリスマスケーキ

Rimg0564 今日も昨日に続いて京浜島1周と大井埠頭中央海浜公園
を走った。
昨日の疲れもあまり感じないほどだったが、今日はジョグ
に徹して走った。

途中の京浜大橋からは富士山の絶景が見えたが、ここから富士山が見える
とはちょっと感激もの。
このコースからは京浜島からは羽田空港から飛び立つ飛行機が良く見えて
20k位を走るときの定番コースで、とても気に入っています。
今日は18kをしっかり走ることが出来、持久力が戻ってきたことを
実感できた。昨日今日と付き合ってくれたmiuさんに感謝です。

ところで、今年もご近所のお菓子作りの先生からクリスマスケーキを
いただきました。お店で売っているケーキよりも味は最高です。
でも、家でもケーキを買ってしまったので、それは明日と言う事で。
まあ、2日間で41k走れたので気にしないで食べます。

| | コメント (7)

2006年4月26日 (水)

カカオ99%

Dscn2986最近、よく見かける「カカオ99%」のチョコレートを食べた
家でも職場でも最悪な評価で結局、誰も食べない
確かに甘みがまったくなく、苦いばかりで美味しいとは言えないが
もともと苦味のあるチョコ好きの私はカカオの香りの強いこれは
結構、食べれる
これを食べると普通のチョコにかなりの砂糖が入っているなと実感できるし
72%でもかなり甘く感じる
その昔、チョコレートは薬だったとか?
やはり「良薬口に苦し」なのかな?
それでも、やっぱりチョコが好き!
・・・99%ののこり1%ってなんだろう?・・・
なんて、考えたのは私だけ?  (miu)

| | コメント (4)