今日は湘南国際マラソンにmiuさん名古屋から参戦のIカイ夫妻
それに品走のメンバーと参加してきた。
第1回に参加して美しい富士山に向かって走った記憶が鮮烈で
迷わず申し込みました。
しかし、大磯まで前日も選手登録に行かなければならずこのあたりは
霞ヶ浦のようにナンバーカードを送付していただきたいですね。
そういうことで今日は4時半に起きて西大井から東海道線二宮駅へ
6時ちょっと過ぎには到着。前日調べておいた24時間営業のコンビニで
朝ごはんのおにぎりを購入。すでに雨が降ったり止んだりの状態だったけど
気温はそれほど低くない。でも、走り出してからは暑くなるかなと嫌な予感が。
会場までタクシーかバスかで迷ったがちょうどバスが出るところでバスで行くことに。
約15分でプリンスホテル入り口の到着。やはり速いですね。
会場に着いてボーリング場の入り口から中に入るとテーブルと椅子があり
休んでいる人もおり、ここで朝食を食べることにした。
しかし、しばらくするとボーリング場が営業するのでランナーは出てくれとのこと。
更衣室の方へ移動するとランナーでごった返しており雨が降っていたけどそうそうに
荷物を預けるために外の出た。
トイレは簡易トイレだけで外にある常設のトイレを使用できない上に簡易トイレも
使えないものがあり、絶対数が足りない状態。
また、雨が降っても雨宿りするところがほとんどなく冷たい雨の場合はそうとう
辛いものになりそう。
とにかくこの会場は更衣室や荷物預け、スタート地点への移動距離が長く
やはり2時間前には会場に着いていないとそうとう慌しくなってしまいます。
8時には集合開始となり8時半にはスタート位置に移動となります。
なので8時半遅くとも40分までには整列しないと後方からのスタートに
なってしまいます。
スタートはDンナと一緒に並びました。
Dンナは先週揖斐川でフルマラソンを走ってきており2周連続のフルマラソン。
スタートまえには間平ちゃんとテニスプレーヤー杉山愛ちゃんの挨拶があり
間平ちゃんが緊張をほぐすようにギャクを披露してくれました。
定刻通り9時にスタート、ライン通過に1分5
秒かかりましたがスムースに
流れていく感じで沿道にも雨にもかかわらず応援の人が沢山出ていてくれます。
1kmの距離表示を探したけど、ここは5kごとの距離表示。やはり最初の5kまで
は1kごとにしてほしいですね。
走る前は脚にはまったく違和感もなく今日は30分は楽に切れそうだったけど
イザ走り出すとなんだか脚が重たく特に筋肉痛の症状が現れてきて
なんでという気持ちで一気にテンションが下がってしまった。
それでも何とか5kmのラップが25分47秒台が出たけどもう疲労が
出てきた状態となり次の10kmで25分1秒とペースが全然上がらない。
15kmが26分18秒、25kmが52分7秒、35kmが51分52秒、
40kmが24分48秒、2.195kmが10分20秒。
前半は体感的に相当苦しい走りとなった(ペース維持)けど後半は
何とか攻めの気持ちが出てきてラスト5kmのラップがベストとなり
タイムは35分も切れなかったけど、後半つぶれるパターンが続いて
いたので良しとします。
でも、正直いって故障もなく疲労抜きもしたのに何でこうなるのと
ちょっと落ち込んでます。
走り終わった後も結構ダメージが残りそうです。
0~スタート 1分5秒
S~5km 25分49秒 26分54秒
5~10km 25分1秒 51分55秒
10~15km 26分18秒 1時間18分
15~25km 52分7秒 2時間10分21秒
25~35km 51分52秒 3時間2分14秒
35~40km 24分48秒 3時間27分2秒
40~G 10分20秒 3時間37秒23秒
KAIZAN
今シーズン初のフルは参加2回目の湘南
第1回の時はヘロヘロゴールで良い思い出がないので、今回はリベンジしたかった
朝早いのは辛かったけど、早めの会場入りは正解でした
いつもなら緊張で寝不足、食欲不振、下痢が常ですが、
今回は寝不足だけだったので、体調も良かったみたいです
とにかく楽しく走ろう!
洞爺湖みたいに走れれば・・・・
応援はいっぱい!
それに笑顔で答え、お礼を言いながら、手を振りながら
頭の中ではサザンの「チャコの海岸物語」が流れていた
エイドでは必ず水分と給食もバナナ、レーズン、クリームパンなど摂った
珍しく食べれる、そのせいか元気
パワージェルも必要ないかな?と思ったけど
重いので?飲んだ
30Kすぎても痛いところがない事を確認しながらペースも落ちてない(・・・と、思う)
フォームに乱れがない(・・・と、思う)
けっこうかっこよく走れてる???(気がする)
35Kの壁を感じない(ような気がする)
でも、最後まで油断しないで慎重にゴールしよう
最後の急坂を一気に登りゴール!
KAIZANさんとKAZUさんが待っていてくれた
笑顔で駆け寄ると、マイクを持った人が寄ってきて
「インタビューよろしいですか?」
「よろこんで!!」
ローカルテレビの取材を受けることになって
ゴール直後にはしゃいでいたせいで・・・!?
多分見れないけど、冷静になったら見たくないような気がする
たしか27日昼頃放送だとか
結果、大満足でした
きっと来年は出ないと思うけど(遠すぎ・・・)
やっと、フルの楽しさがわかってきたような感じです
タイムは3時間45分切れたかな?・・・って、感じ
なによりダメージなし、元気ゴール、食欲旺盛
フル走った後に体重増えているのは初めてだ(まずっ!)
by miu
最近のコメント