第30回丹沢湖マラソンに参加

今日は神奈川県山北町で開催された丹沢湖マラソンに参加してきた。
今回もmiuさんは品川区陸上協会推薦選手（無料）として、私は一般公募選手
（3000円エントリー代）としての参加でした。

集合場所：品川スポーツセンター（大崎）
集合時間：5時45分　出発5時55分
朝食：（おにぎり２ヶにから揚げとウインナー付）
昼食：お弁当
温泉：品川区予約の休憩場所（落合館）にて、狭い特に女性用

第３０回丹沢湖マラソンの詳細はリンク先参照願います。　

品川区からの派遣選手の出場種目は帰りの時間の関係で５ｋ、１０ｋ
の２種目で、われわれは前回に続いて５ｋｍの部に参加した。




（上の２枚は地元の特産品の屋台の前で、富士山がちょっと）

今日は３回目の参加と言うことで段取り的には分かっていたので
のんびりムードでナンバーカードを付けた後は、地元の物産展
をみたりニューバランスのブースを除いたりしてスタートまでの
時間調整を行なった。


（今日は富士山も良く見えました）


（美しい丹沢湖と紅葉、向こうに見えるのは永歳橋）

（上の２枚は同じ場所で、２人とも緊張感まったく無し）

（アップに出たときに、後ろの方に見える道はハーフと１０kmコース）


（大迫力の富士山です）


（正面の赤い屋根が会場の三保中学校、小学校）


（開会式で挨拶する松沢神奈川県知事、５ｋｍの部に出場）

まったりとした時間がすぎて３０分前にはスタート集合位置に向かう。
この大会はグロス計時しかないのでなるべく前に並ぶようにした。
今日はランパン、ランシャツだけでいてもそれほど寒さを感じない
ほどで、天気、景色、コンディションとも最高に近い状態でした。

５ｋｍのスタートは名前を忘れてしまいましたが、集合場所から
スタート時間に合わせて歩きながらスタート地点に移動して
そのままスタートする方式で、いきなり走るよりは良い方法だと思う。

自分の今日の目標はやはり大会で２０分を切ること、悪くても２０分台
として合図とともにスタート。タイムロスは４秒位で前に並んで正解。
スタートしてすぐに下りとなりイッキに加速するがここで突っ込みすぎて
しまったため、後半ずるずるとなるいつもの悪いパターンとなってしまった。

それに１ｋｍごとの距離表示がないので自分のペースがまったく掴めない
状態で不安になる。
ペースが分からないままに自分ではそろそろ３ｋｍは来たかなと思った時
なんと２．５ｋの中間点の表示。この時のタイムは９分５２秒となんとか前半は
２０分切りのペースだったけど、この時点ですでにペースが落ち始めており
コースも前回はケガで追い込んで走らなかったので気がつかなかったけど
微妙に登りが続いていて、特にトンネルを走ったときは最高に苦しい状態。

やっとスタートラインまで戻ってきたけど、すでに脚はいっぱいの状態で
湘南のようなラストスパートは無理で時計も見ずにゴールすると、なんと
２１分を過ぎているではないか。
調子は悪くない状態だったので、ちょっとがっかりしてしまった。
スピードレースはまだまだ修行が足らないようです。



でも、ｍｉｕさんが女性の年代別で４位に入賞してくれたので良かった
良かった。あまり体調が良くないようだったけど流石です。
でも、今日の丹沢湖はほんとに素晴らしい景色で迎えてくれました。
来年は出場できるか分からないけど、ここは自分的にベスト３に入る
コースです。


（走り終えての二人です）


（今回も見事４位に入賞したｍｉｕさん、まいりました）




（丹沢記念館・三保の家）

（ほんとに綺麗な景色の丹沢湖でした）


（最後まで食い気のｍｉｕさん）


（今回のＴシャツのデザインはまずまずでした）

○ｋａｉｚａｎ　前半２．５ｋ　９’５２”　　後半２．５ｋ　１１’１７”
　　　　　　　　　２１分９秒

○ｍｉｕ　　　２２分３５秒　年代別４位　　　　　

さて、来週はいよいよＮＡＨＡマラソンです、思いっきり楽しんで
来ます。