２４時間グリーンチャリティーリレーマラソン

今日は夢の島で行われた２４時間グリーンチャリティーリレーマラソンに品走の仲間と参加してきた。
自分とｍｉｕさんは６時間個人の部に出場、個人の部には他に４名の仲間も参加した。

リレーの部には３チームが参加して賑やかになったかな。
それにしても今日は暑かったな。スタート時は最後まで持つか心配したほどだった。
自分の今日も目標は２年前の記録５８km台を超える

こととしたが、暑さに弱いのでちょっと弱気になった。
スタートから３時間はムラさん、ｍｉｕさんと一緒に走ったので、リラックス出来たかな。でも、いくら水分を補給しても汗となったすぐに体から出て行っでしまう感じだった。また、梅干がエードに出ていたので５粒は食べたかな。(攣らないようにと）
３時間を過ぎてからは皆と別れてしまったので、一人旅となったがリレーチームで参加した仲間が一生懸命応援してくれたのでパワーをもらうことが出来た。

（スタート前にリレーチームと６時間個人の部に参加のメンバーと一緒に写真撮影）

３時間から４時間半位までが一番辛かったかな。
ラスト１時間に入るとｋｍ/５分台のペースに戻り
６０kmの目標達成出来る可能性が出てきた。
ｍｉｕさんは仮装チームの人と仲良くなり楽しそうにペアランしていて物凄い元気になってる。
そして、６時間終了の時間が近づいてきて１４分以内に２周すれば６０ｋｍ超達成確実となり、ギアを

１段アップ。
そして、ラスト１周は今日のベストタイム５分４４秒が出て、５時間５８分２８秒で６０．３４km（１５位）でゴール。２週前に洞爺湖を走っていたことを考えると
上出来でした。
ｍｉｕさんも６時間走の最長距離が走れたようで
疲れたけど２人共満足の走りが出来ました。
それにしても仲間の応援はいつもながらパワーをもらえました。
ムラさん（６２キロ台１０位）とそれほど差がなかった

のが嬉しかった。
今日のポイントは最後の２周でペースが上げられたことで、スタミナは戻ってきたと言っていいかな。
今日も仲間達に感謝、感謝です。

リレーチームに参加するため名古屋から駆けつけた
サッチさんからもたくさんの応援をもらうことが出来ました、ありがとうございました。




6時間走のラップタイム

6'34" 6'00" 6'44" 6'45" 6'46" 6'39" 6'51" 6'36" 6'44" 6'51" 6'47" 6'48" 6'40" 6'36" 6'47" 6'39" 6'47" 6'42" 6'46" 7'15" 6'16" 6'30" 6'44" 6'33" 6'26" 6'45" 6'35" 11'29" 6'16" 6'27" 6'23" 6'39" 8'21" 6'42" 7'23" 10'34" 6'35" 6'58" 6'43"8'29" 7'15" 6'49" 6'48" 6'37" 6'17" 6'07" 6'35" 6'41" 7'08" 6'51 6'26"5'44"

5時間58分50秒　60.34km　15位
最速ラップ　最終周回　5'44"